「自分って何がしたいんだろう？」
「やりたいことが特にないまま、なんとなく仕事してる…」
こういった“キャリアのモヤモヤ”、実は多くの人が感じています。
今回は、そんな「やりたいことが見つからない」という悩みに対して、ChatGPTにキャリアデザイナーとして相談してみました！
【相談内容】
やりたいことが分かりません。
特別なスキルもないし、目標もなくて、なんとなく毎日を過ごしています。
こんな自分でも、やりたいことを見つけられるのでしょうか？
ChatGPTにキャリアデザイナーとして相談してみた
入力したプロンプトはこちら：
あなたはキャリアデザイナーです。
「やりたいことが見つからずに悩んでいる人」に対して、
内面を掘り下げながら、やりたいことを見つけるための視点やステップを優しく提案してください。
※焦らず、自分らしく生きるためのヒントを意識してください。
ChatGPTの回答：
「やりたいことが分からないと感じている時、それは“自分と向き合い始めたサイン”です。
無理に“これがやりたい！”と決めようとせず、まずは『好きだったこと』『気になること』『苦手じゃないこと』を紙に書き出してみましょう。
そして、それらに共通する要素を探してみると、自分の価値観が少しずつ見えてきます。
また、“やりたいことは、やってみないと分からない”という面もあります。
小さく試して、違ったらやめる。それでもOK。自分を知るプロセスこそが、やりたいことへの一歩になるのです。」
分析：キャリアデザイナー視点での3つの鍵
① 無理に決めなくていい
「やりたいことは探すものでなく、育てるもの」という視点。
② 紙に書き出してみる
「好き」「気になる」「嫌じゃない」などの感覚から、自分を棚卸し。
③ 行動から見つける
思いついたことを“試してみる”ことで、本当の興味が浮き彫りになる。
コピペOK！ChatGPT相談プロンプト
あなたはキャリアデザイナーです。
以下のような悩みを持つ人に対して、やさしく前向きなアドバイスをください：
「やりたいことが見つからなくて悩んでいます。好きなことも特になく、目標もありません。」
※気持ちを否定せず、自分らしさを見つける視点を大切に。
まとめ：「やりたいこと」より「やってみたいこと」から
やりたいことが分からないのは、悪いことじゃありません。
それは“これからどう生きていきたいか”を考え始めた証拠です。
ChatGPTのようなAIに相談することで、思考の整理やヒントが得られます。
まずは、小さな「やってみたい」から始めてみましょう。
次回は「副業で全然稼げない…」という悩みを、ChatGPTに“ビジネスコーチ”として相談してみる予定です！
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